Mencari Google Artikel Pertemuan 10 th Kongres Masyarakat Internasional untuk Studi Asam Lemak & Lipid MULAI bahasa Dari 26 Mei, 2012 di Vancouver, Kanada, di mana para ilmuwan bahasa Dari akademisi Dan pemerintah, Dan profesional Kesehatan Akan berinteraksi, kitd Akan BISA Belajar lebih BANYAK tentang Ilmu Pengetahuan Yang Canggih berkaitan Mencari Google Artikel biologi asam Lemak.Jadi, APA dasarnya adalah asam Lemak? Secara kimiawi, mereka adalah asam karboksilat Mencari Google Artikel Rantai hidrokarbon Panjang. Secara harfiah, mereka adalah Lemak Yang merupakan Sumber penting bahasa Dari Bahan bakar untuk sel-sel mereka Barang dalam menjadi ATP menyediakan energi Ke Dan jantung otot rangka. Asam Lemak Baik dapat jenuh (SFA) atau Tak jenuh. Omega-3 asam Lemak [Yang mencakup EPA (eicosapentaenoic acid), DHA (docosahexaenoic acid), dan ALA (alpha linolenic acid)] dan omega-6 asam Lemak dianggap penting asam Lemak Tak jenuh ganda (PUFA) KARENA mereka diharuskan Dibuat Kami tubuh untuk mensintesis prostaglandin Dan regulator fisiologis Lainnya. Manfaat Kesehatan bahasa Dari asam Lemak, terutama omega-3, termasuk mengurangi peradangan Serta menurunkan ANEKA TAMBANG Tbk penyakit kronis penyakit kardiovaskular saling melengkapi (CVD) , penyakit jantung koroner.Teh (PJK), Kanker, diabetes, Kolesterol Tinggi, Dan arthritis. Mereka juga penting untuk fungsi kognitif Dan therapy terapi. Penelitian telah menemukan rendahnya tingkat omega-3 dapat menyebabkan gangguan saling melengkapi gangguan perhatian defisit hyperkinetic (ADHD), gangguan bipolar, skizofrenia, Dan depresi. Sebuah studi menjabarkan tinjauan terbaru dipublikasikan dalam jurnal Yang Kemajuan Gizi , menyimpulkan manfaat Kesehatan bahasa Dari omega '-3 sebagai omega-3 PUFA EPA DHA Dan Yang Penting Sepanjang Hidup Dan adalah kebutuhan diet terutama ditemukan dalam suplemen ikan Dan Minyak ikan. Omega-3 asam Lemak Dan EPA DHA penting untuk perkembangan Janin Yang tepat, Dan suplemen selama kehamilan juga telah dikaitkan Mencari Google Artikel penurunan respon imun PADA Bayi termasuk penurunan kejadian alergi PADA Bayi. Omega-3 Lemak asam konsumsi telah dikaitkan Mencari Google Artikel fungsi kardiovaskuler lebih Baik dalam Hal anti-inflamasi, Dan mengurangi kejadian koroner.Teh Utama. Seiring Mencari Google Artikel omega-3, omega-6 asam Lemak membantu Mencari Google Artikel fungsi Otak. Mereka juga menjaga Kesehatan Tulang, membuat primer protokol metabolisme, Dan merangsang pertumbuhan Rambut Dan kulit. Asam linoleat (LA), omega -6, adalah ANTARA Yang memucat penting asam Lemak esensial. LA Akan dikonversi menjadi gamma-linoleic acid (GLA) Dan kemudian asam arakidonat (AA) dalam tubuh. GLA diperkirakan benar-benar mengurangi peradangan. Omega-6 asam Lemak, terutama GLA, berguna untuk kondisi saling melengkapi Kesehatan ADHD, alergi, tekanan Darah Tinggi, neuropati diabetes, rheumatoid arthritis, osteoporosis, gejala menopause, Dan dukungan hidup pramenstruasi (PMS). Singkatnya, asam Lemak esensial saling melengkapi omega-3 dan omega-6 sangat diperlukan untuk pertumbuhan normal usaha dan pengembangan Dan mereka memberikan manfaat Kesehatan Sepanjang Hidup. Kebetulan, tubuh MEDIA NUSANTARA dapat membuat asam Lemak esensial. Jadi, Suami harus Datang bahasa Dari Sumber makanan . Omega-3 asam Lemak dapat diperoleh bahasa Dari makanan saling melengkapi Minyak kedelai, Minyak canola, Minyak Zaitun, Minyak bunga Matahari , kenari, biji rami, Dan ikan saling melengkapi ikan trout, ikan herring Dan salmon . Omega-6 dapat diperoleh bahasa Dari Minyak NABATI saling melengkapi Minyak kedelai, Minyak jagung, Minyak safflower Minyak Dan Lainnya Yang disebutkan di Atas . Biasanya, omega-6 adalah BANYAK di diet rata-rata. Sebaliknya, diet modern memiliki lebih bahasa Dari omega-6 dibandingkan omega-3 dan ketidakseimbangan Suami dapat mempromosikan saling melengkapi penyakit asma, CVD, penyakit autoimun Dan neurodegenerative. * Menurut sebuah penelitian AS Yang diterbitkan dalam jurnal Biomedik Dan Farmakoterapi , 'manusia berevolusi melakukan diet Mencari Google Artikel rasio omega-6 Mencari Google Artikel omega-3 asam Lemak esensial (EFA) sekitar 1 (yaitu, proporsi Yang sama) sedangkan di Barat diet rasio 15/1-16.7/1 '. Para Peneliti lebih lanjut menyatakan "Sebuah rasio proliferasi sel 2,5 / 1 berkurang rektal PADA pasien Kanker kolorektal Mencari Google Artikel, sedangkan rasio 4/1 Mencari Google Artikel Baru Yang Sama jumlah omega-3 PUFA MEDIA NUSANTARA berpengaruh. Rasio omega-6/omega-3 lebih rendah PADA Wanita Mencari Google Artikel Baru Kanker Payudara dikaitkan Mencari Google Artikel penurunan ANEKA TAMBANG Tbk. Sebuah rasio 2-3/1 ditekan peradangan PADA pasien Mencari Google Artikel rheumatoid arthritis, Dan rasio 5/1 memiliki Efek menguntungkan PADA pasien Mencari Google Artikel asma, sedangkan rasio 10/1 memiliki konsekuensi Yang merugikan.Studi menunjukkan bahwa inisial rasio optimal mungkin berbeda Mencari Google Artikel penyakit dalam Pertimbangan. Mencari Google Artikel demikian, rasio omega-6 / omega-3 lebih rendah lebih disukai dalam rangka mengurangi penyakit kronis ANEKA TAMBANG Tbk. Ada Lagi JENIS asam Lemak Tak jenuh Yang saat Suami menjadi TOPIK Hangat untuk Diskusi -. Lemak trans-Sumber revisi dari diet Lemak trans adalah Bagian tidak Lemak bahasa Dari Daging Dan Produk susu. Buatan trans Lemak Yang ditemukan dalam makanan Yang mengandung Minyak terhidrogenasi. Buatan trans Lemak Yang ditemukan dalam margarin Dan pemendekan NABATI, pizza beku, makanan dipanggang Yang saling melengkapi kue, kue, pie, Dan juga di creamers kopi , makanan Cepat saji, Dan makanan olahan Lainnya. * Menurut CDC Mengkonsumsi, 'trans-Lemak meningkatkan low-density lipoprotein (LDL, atau "buruk") Kolesterol berkontribusi terhadap penyebab Utama kematian di AS -. penyakit jantung koroner.Teh (PJK) Trans Lemak juga mungkin memiliki Efek Yang merugikan Kesehatan Lainnya saling melengkapi penurunan density lipoprotein tinggi (HDL, atau "baik") Kolesterol.Mengingat Fakta inisial, FDA diperlukan Wajib Lemak trans-pelabelan PADA * Semua makanan Kemasan Dan beberapa Tahun kemudian beberapa Negara di amerika telah mengeluarkan Larangan trans- Lemak Dan aturan Yang mewajibkan restoran Cepat saji untuk mengirim Informasi kalori PADA menu. Baru-baru inisial, peraturan perundang-Undangan telah berlalu melarang trans Lemak di Sekolah juga. dibentuk Komite Nutrisi The American Heart Association merekomendasikan membatasi asupan Lemak Total kurang bahasa Dari 25-35 persen khususnya bahasa Dari jumlah kalori Yang dibutuhkan per Hari, Mencari Google Artikel asupan Lemak jenuh hingga kurang 7 Sam persen khususnya Dan Lemak trans-menjadi kurang asupan bahasa Dari 1 persen khususnya bahasa Dari jumlah kalori Harian.dibentuk Komite menunjukkan bahwa 'Lemak Yang tersisa harus berasal bahasa Dari Sumber Lemak Tak jenuh Tunggal Dan Tak jenuh ganda saling melengkapi kacang-kacangan, biji-bijian, Minyak ikan Dan sayuran. studi menjabarkan penelitian Yang signifikan Masih sedang dilakukan untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat bahasa Dari Kesehatan Lemak asam. Dalam pandangan inisial, kitd menunggu Hasil bahasa Dari kemajuan Yang dibuat dalam asam Lemak Dan penelitian . lemak Referensi: 1. http://www.issfal2012.com/ 2. Swanson D, Blok R, Mousa SA. Omega-3 asam Lemak Dan EPA DHA: manfaat Kesehatan Sepanjang Hidup. Adv Nutr. Jan 2012; 3 (1 )
Read more: Omega-3 and Omega-6 Fatty Acids Provide Health Benefits Throughout Life | MedIndia http://www.medindia.net/news/healthwatch/omega-3-and-omega-6-fatty-acids-provide-health-benefits-throughout-life-101754-1.htm#ixzz1ww0LHUYG
Tidak ada komentar:
Posting Komentar